Beskyttet: Livet er urettferdig.

Dette innholdet er passordbeskyttet. For å vise det, vennligst skriv inn passordet nedenfor:

Reklamer
Publisert i Uncategorized | Skriv inn passordet ditt for å se kommentarer.

:-)

Så… C9’en gikk veldig bra.. Gikk inn 38 cm til sammen over hele kroppen, og 4 kilo !:)  Jeg skal begynne på Forever FIT nå snart, har bare ikke giddet siden vi skulle feire bryllupsdag osv. Men Halil reiser til Tyrkia til Mandag, så da kjører jeg på til han kommer hjem.

Bryllupsdagen vår var fin, med «Champagne» fra Kiwi (altså «musserende vin» som egentlig var boblecider:P ) og Shepherd’s pie, med koseprat og film på Tv-en. Var endel kaos i helgen (ikke mellom han og meg), som kunne lagt en demper på dagen, men det gjorde det ikke 🙂 Veldig glad jeg har gode venner jeg kan lene meg på når noe går skeis! Igår hadde vi en veldig koselig dag på Solsiden, med tapas og godt humør 🙂

Nå har vi bestilt taxi til Harebakken til mandags morgen, jeg skal være med på Gardermoen naturligvis. Synes det er kjempetrist at han skal reise, men jeg har bestemt meg for å ta en tur til Tyrkia jeg også, i August. Gidder rett og slett ikke å være her hjemme faktisk. Vi har snakket endel om det å flytte deler av året til Tyrkia også, etter hvert. Begynne å spare opp penger når han får en jobb, og så kjøpe en leilighet i Antalya om noen år, for så å flytte ned der sammen, deretter leie ut de månedene vi ikke er der.. Naturligvis Hurma ❤ . Men ikke før han kan være her permanent uten å måtte tenke på visum etc igjen. Vet at når han får permanent opphold, så kan han være utenlands 2 år på x antall år (husker ikke eksakt hvor mange år det var) og det er noe jeg virkelig vil.

Forresten, så har jeg investert i en scooter! Jeg har ikke billappen, og har ikke noen intensjon om å ta den heller. Derimot har jeg mopedlappen, og fant en veldig grei scooter til 6000 kroner, med hånden på hjertet, så er det den beste investeringen jeg har gjort i år. De siste nettene har jeg vært ute for meg selv og bare kjørt mens Halil har sovet… Har litt vansker med å sove for tiden, så da er det deilig å bare sette seg på scooteren og kjøre litt rundt, kjøring har alltid gjort meg trøtt og avslappet. Spesielt når jeg sitter på i bil, det er ingenting som er mer avslappende enn det (Med unntak av å sitte på med Halil i Tyrkia, det er alt annet enn avslappende!!) og sånn har jeg alltid vært.. Nå som jeg faktisk ikke krasjer hele tiden, synes jeg det er like avslappende å putre rundt på scooter :p

Dag 5 / 6 på C9

Disse dagene har også gått veldig bra. Jeg har ikke gått ned så mye som jeg gjerne skulle ønske, bare 2,5 kilo. Men likevel, det er jo mer enn jeg ville gjort hadde jeg sittet i sofaen og klødd meg i ræva mens jeg spiser potetgull og ser på tv, da. MEN, når det skal nevnes, så lider jeg slettes ingen nød matmessig.. Dette var dagens lunch:

Smoothie med usøtet mandelmelk, bringebær og jordbær. Pasta- og kyllingsalat med bittelitt chilidressing. Det var veldig godt 🙂 Og hadde enda mer salat igjen til middag. Og alt under 600kcal. Jeg lager meg noen smoothies av og til i løpet dagen, med bær fra frilisten når søtsuget er som verst. Når jeg er ferdig på C9, kommer jeg til å gå rett over på Forever FIT 1, jeg hadde tenkt til å vente til Halil drar, men jeg ser ingen grunn til å vente. Når jeg klarer å stå over all den gode, feite maten han lager til seg selv når han er her, skal jeg klare resten også.

Ble faktisk spurt om å bli forhandler for Forever Living idag, vurderer å si ja, men jeg er ikke noen flink promotør, eller selger for den saks skyld. Kan jo tjene 60.000 utenom trygden i året uten at det går utover trygda, og det er jo ikke allverdens man tjener på dette heller, men hadde vært morsomt som en hobby, og ikke minst for å få rabattene på produktene… MEN, vi får se. :p

Ellers har jeg på dag 6 gått inn 24 cm rundt hele kroppen, magen 6 cm !! og magen er mitt største hat-område. Jeg tok meg faktisk en JOGGETUR her om dagen, jeg som aldri jogger. Har en helt ny energi, er våken og opplagt, og ikke minst på godt humør. Føler meg lettere og renere i kroppen… Så jeg er alt i alt veldig fornøyd 🙂

Dag 3 / 4 på C9 !

Dag 3 og 4 gikk veldig lett. Jeg var på trening og hadde en haug med energi. Vekta viser -2 kilo, og hele 14 (!!!) cm sammenlagt over hele kroppen. Nå er jeg på dag 5, og skal veie / måle meg igjen i morgen. Når c9 er ferdig, har jeg alt bestilt Forevet fit. Det er steget videre fra c9 for de som ønsker det. Den går over 30 dager, og jeg har fått ganske mange kommentarer fra venner 😛 Om hvor kjedelig sommeren  min vil bli uten alkohol og grillmat osv. Men greia er at man fint kan ta seg en øl, men det må regnes inn i den daglige kcal grensen. Man må trene, selvsagt. Enten hjemme eller på studio, men det er øvelser som ikke er krav for studio selv om jeg foretrekker det. Grillmatmessig, så kan man jo selvsagt spise grillmat. Men det er ikke nødvendig å dytte i seg 8 kotteletter og 9 grillpølser + 2 liter bernease saus for å kose seg, vel ?:)

Dag 2 på C9

Idag er dag 2. Jeg veide meg… -1 kilo allerede. Men det er ikke så rart, når det ikke er annet enn luft og vann :p Har spist et par plommer, og jeg blandet dagens shake med en håndfull bær fra frilisten, og den var mye mer smakfull enn gårsdagens shake iallefall. Jeg begynner å få litt hodepine og er ganske sulten, men nå gleder jeg meg veldig til i morgen. Da blir det kyllingfilet med wokgrønnsaker, litt salat og 100g søtpotetmos. så hipp hurra ! :p

Dag 1 på Change 9 (C9)

Nå er første dagen min på C9 over. Det gikk veldig greit synes jeg. Var veldig spent på om jeg kom til å klare det uten å dytte i meg noe popcorn eller noe..
Startet dagen med 30 ml Aloe Vera gel, en tablett Forever Lean og vann. Siden det er anbefalt å bare ha lav aktivitet på de to første dagene siden man egentlig bare lever på flytende føde dag 1-2 tok jeg spaserturen hjemmefra til Saltrød, tok Solarium, en halvtime i massasjestol og gikk hjem. Jeg lot bevisst busskortet mitt ligge igjen hjemme så ikke jeg skulle bli fristet til å ta bussen istedenfor å gå 😛  Det var 4,62 km og jeg forbrant 424 kcal på det.

Når jeg kom hjem var det tid for mellommåltid, som besto av en pose Forever lean blanda med vann.  På dette tidspunktet begynte jeg å bli litt småkvalm og egentlig litt sur. Jeg er jo vandt til å trøkke trynet mitt fult med alt jeg vil ha og liker ikke å gå sulten.

Middagen var en måleskje Forever ultra sjokoladeshake med mandelmelk, Forever lean tablett, og 30ml Aloe vera gel. Og til kvelds, 30 ml aloe vera gel.

Fra dag 3 skal man også ha et måltid på 600kcal om dagen, og disse kan fordeles utover 🙂

Så er det en «friliste» med diverse frukt og grønt med lavt GI som man kan spise litt utenfor, også på dag 1-2. Ikke dytte det i seg i kilovis, men hvis det trengs. Jeg ble så uvel at jeg spiste en liten salat (en håndfull betsående av rødløk, ruccolasalat og paprika) og en plomme. Salaten var ikke mer enn en håndfull og det var kun en plomme, men det hjalp veldig å ha bittelitt i magen nå før jeg skal legge meg. Legger jeg meg når jeg er så sulten at det virkelig verker i magen er det jo bare å takke farvel til søvnen da. Men til gjengjeld har jeg nettopp spilt Boksespill på PlayStation Move, tok på meg pulsbelte for å måle hvor mye jeg forbrenner på det, og da hadde jeg forbrent 255 kcal innen det var omme. Så Salaten og plomma er long gone for å si det sånn 😛

Jeg har normalt sett ikke viljestyrke til å fullføre noe sånn, men jeg har tross alt betalt 1250 kroner for shake, gel, tabletter og målegreier så det vil jo være waste of money hvis ikke jeg klarer det. Men jeg har målt meg, veid meg, tatt bilder av meg selv, og er kjempemotivert. 🙂

C9 fra Forever Living

Jeg bruker penger på mye skit. Skal jeg være helt ærlig. Alkohol, junkfood, ting som egentlig bare ødelegger kroppen og slenger på masse kilo. Nå har jeg derimot investert i C9 fra Forever Living. Har søkt mye rundt, og utelukkende sett positive ting om denne. Den varer i 9 dager, og disse 9 dagene skal jeg klare altså 🙂 Har meldt meg inn på CV treningssenter like ved der jeg bor. Var der idag, treningssenteret i seg selv var ganske utdatert synes jeg, de har samme apparatene som de hadde på Trimit for 5 år siden, altså eldgamle.. Men de gjør jo jobben sin, og det er det viktigste. I tillegg er det nøkkelbrikke, så jeg, som ikke får sove om natten før morgenen, kan gå dit å trene ra 04 isteden for å proppe i meg sovetabletter. De har solarium og massasjestol! Så det er jo helt herlig. Massasjestolen scanner kroppen din, og så kommer det røde prikker på menneskefiguren på hvor en er stiv.. vel, hele kroppen min var stiv utenom lårene! 😛

Uansett, jeg blogger aldri lengre fordi jeg ikke har noe å blogge om. Nå tenkte jeg å ta en oppdatering hver dag om C9, så kan jo den som er interessert i dette lese! 😉